quarta-feira, 24 de abril de 2013

Sorvete Diet?? Proteico? Siiiimmmm!!!




E ai mimos? e mimetes? Belzúria?

Entao... vou continuar postando sem acetuacao, pois meu computador é em español e o windows também... se alguém souber como muda...avisa aí! Nao quero desaprender o portugues correto! :(

    Receitinha RAPIDINHO... já roda há um tempo pelos forúms e blogs pela internet... e resolvi postar pra quem nunca viu e tem um toque especial todo meu! :D sim sim sm!

   Sorvethénho Diet e protéico!???? SIMMM SIMMMM E SIMMMM

Ingredientes e Como fazer:
. Preparar a gelatina diet de morango e esperar gelar e criar a conscistencia normal
-Bater castanhas do pará no liquidificador até virar farinha, mas deixar uns pedacinhos pra ficar crocante o sorvete. 
- Bater no liquidificador a gelatina com 1 scoop de Whey sabor chocolate. Ir colocando a gelatina pronta aos poucos, e de pouco em pouco adicionar água até ir criando forma cremosa.Após pronto. Adicionar a castanha do pará em forma de farinha e pedacinhos (1 colher mais ou menos) ou mais se preferir.
- Pronto é só colocar na geladeira, pra nao perder a consistencia.
    Se tiver em off, pode adicionar ao inves das poucas quantidades de água, leite. Mas cuidado...senao vai deixar de ser ligth e diet...



Super Delícia! Mata a fome que é uma beleza por ser gelado e a abstinencia por doce também!Assalta a geladeira! Além de nutrir músculos com whey e ter gordura boa devido a castanha!!! Caloria moderada... se alguém quiser calcular aí.. grata!!!!PERFEITO NÉ?

PS: a gelatina da Bolívia é meio diferente da do Brasil, vou procurar alguma marca da Nestlé por aqui pra ficar mais cremosa ainda!!!! e mais bonitinha aos olhos!!!

Olha aí pra voce que diz que tem preguica de ir Treinar ou Seguir Dieta... Toma... como dizem os torcedores: CHUPA, essa desculpa!!
Barbie Guerra. Atleta! E voce? Qual a desculpa?




Vamos que Vamos... DIETA...TREINO E FOCO!!! VAMOS QUE VAMOSSS!



Beijocas da Nutri blogueira! Luna Mayarha!